МУКА РАСТОРОПШИ ТИЕНА 250 грамм

СОСТАВ

Состав: перемолотые cемена расторопши.

Мука содержит ВИТАМИНЫ A, B, E, D, K и МИКРОЭЛЕМЕНТЫ: калий K, магний Mg, железо Fe, натрий Na, кальций Ca, цинк Zn, марганец Mn, селен Se, ванадий V, бор B, хром Cr.

Мука содержит незаменимые жирные кислоты Омега 3*6*9, аминокислоты, флаволигнаны(силимарин), большое количество клетчатки, хлорофилл, флавоноиды

ПРИМЕНЕНИЕ

Применяют муку для обогащения рациона питания. Используют в выпечке хлебобулочных изделий, блинов, оладушек, вафель, десертов и коктейлях. Она прекрасно сочетается со всевозможными кашами. Но, наиболее часто, ее применяют в качестве отваров и настоев в лечебно-профилактических целях в медицине, косметологии, дерматологии и других сферах оздоровления организма.

Способы применения: выпечка, десерты, смузи, соусы, каши, супы, пюре, кефир

РЕЦЕПТ

Томатный коктейль с расторопшей

Ингредиенты: Помидоры большие - 4 шт. Кефир - 0,5 л, лук - 1/2 головки, мука семян расторопши - 2 ч. л., базилик - несколько листьев, соль, перец по вкусу. Приготовление: помидоры очистить от семенных гнезд и кожуры, порезать на кусочки и сложить в чашу блендера. Добавить остальные ингредиенты и взбить до однородной массы. Вылить в стакан, добавить кубики льда и украсить свежей зеленью.

Приятного аппетита!

ХРАНЕНИЕ

Хранить при температуре не выше +20 °С и относительной влажности воздуха не более 75%. Срок годности: 6 мес. 

Пищевая ценность муки: белки – 18г, жиры – 10г, углеводы – 59г

Энергетическая ценность: 400/1675 ккал/кДж